Meer beweging voor kantoorpersoneel: een zegen voor lichaam en geest Miljoenen mensen in Duitsland brengen hun werkdag zittend door, doen meestal weinig beweging en staren voortdurend naar een monitor. Het is dan ook niet verwonderlijk dat gezondheidsproblemen vaak voorkomen bij kantoormedewerkers.

Verminderd vet- of koolhydraatdieet Er zijn veel verschillende specialistische meningen over afvallen. Sommigen zweren bij een koolhydraatrijk maar vetarm dieet, anderen zeggen dat een eiwitrijk maar koolhydraatarm dieet kan leiden tot snelle en blijvende effecten.

Ziekteverwekkers: veel mensen wassen hun beddengoed niet vaak genoeg, er is bijna niets comfortabelers dan zachte kussens en dekens. Vooral in het weekend en op vakantie blijven veel mensen graag langer in bed. Wat minder mooi is, schuilt in het beddengoed: mijten, schimmels, bacteriën.

Artsen bestuderen de effecten van slaapstoornissen op zelfmoordgedachten Slaapstoornissen bij jongvolwassenen kunnen leiden tot verhoogde zelfmoordcijfers. Slaapstoornissen die optreden, zijn vaak een vroeg waarschuwingssignaal dat er een toename is van zelfmoordgedachten.

Bacteriële longontsteking behandelen met vaccins in plaats van antibiotica Longontsteking is al lang een veel voorkomende ziekte. Volgens deskundigen worden jaarlijks meer mensen met deze diagnose in het ziekenhuis opgenomen dan na een hartaanval of beroerte. Longontsteking veroorzaakt door bacteriën wordt voornamelijk behandeld met antibiotica.

Waarom heeft een onevenwicht tussen calorieën en zoetheid negatieve effecten? Onderzoekers ontdekten dat de consumptie van zogenaamde light frisdranken en kunstmatig gezoete voedingsmiddelen kan leiden tot gewichtstoename en zelfs diabetes kan veroorzaken. Dergelijke producten lijken de hersenen in verwarring te brengen, omdat zoete stoffen normaal gesproken voor meer energie kunnen zorgen.